23 Dagen en dan is het zover. Dan zal ik samen met Team 2TheMaxx zo vaak als mogelijk de Alp d’Huez omhoog gaan. Voor een week Alp d’HuZes en een sportieve prestatie van een dergelijk formaat zijn heel wat materialen nodig. Daarom heb ik een paklijst opgesteld. 

Dit is geen statische lijst, maar een document voor iedereen die dit jaar of in een van de komende jaren deelneemt aan Alp d’HuZes. Mis je iets? Laat het dan weten via een reactie op dit bericht en ik zal de lijst aanpassen en uitbreiden. Ook tips zijn van harte welkom. Laten we ervoor zorgen dat deze lijst Alpe d’HuZessers weer een stapje dichter bij de berg brengt.

Onderweg

  • Water
  • Snacks voor onderweg
  • Energy drinks
  • Koffie / thee
  • Headset mobiele telefoon
  • Wegenkaarten
  • Routebeschrijving
  • Zoetstof

Geldzaken

  • Bankkaarten
  • Creditcards
  • Cash
  • internetbankieren apparaat
  • Medische verzekering kaart

Reisdocumenten

  • Autoverzekering documenten
  • Paspoort / identiteitskaart
  • Rijbewijs
  • Documenten Reservering
  • Check-in & check out tijden
  • Kentekenbewijs
  • Reisgids
  • Alpe d’HuZes koersboekje

Kleding

  • Doucheslippers
  • Teenslippers
  • Outdoor broek
  • Ondergoed
  • Riem
  • T – shirts
  • korte en lange broeken
  • Shirts
  • Cap
  • Regenjas
  • Schoenen
  • Sokken
  • Zwembroek

Fietskleding

  • Fietsbroek
  • Fietsshirt
  • Helm
  • Reservehelm
  • Beenstukken
  • Armstukken
  • bril gele glazen
  • bril getinte glazen
  • bril ongekleurde glazen
  • handschoenen kort
  • handschoenen lang

persoonlijke bezittingen

  • Bril
  • Lenzen & vloeistof
  • Horloge
  • Huissleutels
  • Portemonnee
  • Zonnebril

Toiletartikelen

  • Aftershave / parfum
  • After sun lotion
  • Body lotion
  • Deodorant
  • douchegel / zeep
  • Floss
  • Gel / wax / haarlak
  • Kam / borstel
  • Nagelknipper
  • Wattenstaafjes
  • pincet
  • Scheren versnelling
  • shampoo / zeep
  • Tandenborstel
  • tandenstokers
  • Tandpasta
  • Vaseline

Gezondheid en geneeskunde

  • Zakdoeken
  • Anti hoogte / zee / wagenziekte medicijnen
  • Condooms
  • EHBO kist
  • Persoonlijke medicijnen
  • Koortslip crème
  • Pijnstillers
  • Talkpoeder
  • Thermometer
  • Zalf voor insectenbeten
  • Zonnebrandcrème

Divers

  • Paraplu
  • Tie- wraps
  • Woordenboek
  • Zakmes
  • Rugzak afdekking
  • Dag pak
  • Pen of potlood
  • Tape
  • Veiligheidsspelden
  • Naaigerei

Elektronica

  • Mobiele telefoon en oplader
  • Foto / video camera
  • Geheugenkaarten of film
  • Muziek ( CD/MD/MP3 )
  • Radio
  • Sportcamera en bevestigingsmaterialen

Sportvoedsel

  • Snoep
  • Gelletjes
  • Sportdrank(poeder
  • Energierepen
  • Koeken
  • Zakjes Chips
  • Noten
  • Pasta

vrije tijd

  • Boeken
  • muziekinstrument
  • Spelletjes
  • schetsblok
  • Tijdschriften

fiets en materiaal

  • Bandenreparatieset
  • Bidons
  • Fiets
  • Fietscomputer
  • Fiets reparatie set
  • Helm
  • Pomp
  • Fietschoenen
  • Kettingolie
  • rem en versnelling kabel
  • Binnenband(jes)
  • Remblokjes(2×4)
  • Pedaalsleutel
  • Spaaksleutel
  • Kettingzweep
  • Kransafnemer
  • Inbussleutels
  • Voor en achterlicht(voor eerste beklimming)
  • Ventieladapter
  • Reservecassette
  • Reverseketting
  • Reservepedalen
  • Hartslagmeter & hartslagmeterband
  • Achterspatbord

Auto

  • Auto gereedschappen
  • Bougie ( plus sleutel )
  • Navigatie
  • Europese Ongeval vorm
  • Gevarendriehoek
  • oelvloeistof
  •  LPG adapter
  • Motorolie
  • Reserve lampen
  • Reservewiel
  • Sleeptouw
  • Startkabel
  • Voertuig handleiding
  • Zekeringen
  • Fietsdrager te bevestigen aan de auto
  • Veiligheidshesje
  • Alcoholtester(verplicht in Frankrijk